EKİPMAN İHTİYACI YOK, KASLAR OLUŞTURUN VE EVİNİZDE VÜCUDUNUZU TONLAYIN ! Kas yapmak , sıkılaşmak ve formda kalmak
mı istiyorsunuz ? Vücudunuzu tonlamak ve güçlendirmek için Home Workout for Men - Bodybuilding App tarafından sağlanan aerobik rutinleri deneyin ve herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde altı paket karın kasları elde edin. Uygulama, farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Her vücut bölümü için egzersizler 21 seviyede tasarlanmıştır. Antrenman rutinlerinizi her seviyenin altında özelleştirebilirsiniz. Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması 5 ana kas grubuna odaklanır. örneğin: * Kol egzersizleri * Göğüs egzersizleri * Karın egzersizleri * Bacak egzersizleri * Omuzlar ve sırt egzersizleri
Her egzersiz, doğru biçimde gerçekleştirmenize ve harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak ayrıntılı talimatların yanı sıra animasyonlar ve video rehberliği ile birlikte gelir. örn:
* EGZERSİZ
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* AKCİĞERLER
* SQUATLAR * MEKİKLER
...
Tüm
egzersizler, etkili oldukları bilimsel olarak kanıtlanmış olduklarından emin olmak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Spor salonuna gitmeye gerek yok ve bir antrenöre gerek yok. Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması, evde kas yapmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak kişisel antrenörünüzdür. Oyulmuş bir göğüs, güçlü kollar ve altı paket karın isteyen ancak nadiren spor salonuna gidenler için çok uygundur.
Egzersiz yoğunluğu adım adım artar. Kişisel antrenörünüz, daha iyi bir sonuç için haftada en az 3 gün egzersiz yapmanızı önerir. Vücut geliştirme kursunda kendini cesaretlendirmek için haftalık hedefler belirleyebilirsiniz.
Günde sadece birkaç dakika harcayarak en etkili vücut geliştirme ev egzersiz uygulaması ile evde ekipman olmadan kas yapabilir, zayıflayabilir ve formda kalabilirsiniz. Formda kollar, şekillendirilmiş göğüs, altı paket karın, vücut geliştirme ev egzersizlerimize bağlı kaldığınız ve egzersizi bir alışkanlık haline getirdiğiniz sürece tüm bunlar artık bir rüya değil.
Özellikler
*Vücut geliştirme için 21 egzersiz seviyesi
*Kas gücünü artırmak için devre eğitimi *Kas geliştirin
, kilo
verin ve sıkılaşın *Egzersiz hatırlatıcılarınızı
özelleştirin *Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
*Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
*Çizelgelerle kilo trendlerinizi takip eder
*Animasyon ve video kılavuzları, ayrıntılı talimatlar
Evde Egzersiz
Günde birkaç dakikanızı ayırarak evde yaptığımız egzersizle kaslarınızı geliştirin. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.
Ev Egzersizi Ekipmansız
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin tümü ekipman gerektirmez.
Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun bir vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizleri uzman tarafından tasarlanmıştır.
Kuvvet Antrenmanı Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için Ev Egzersizleri Erkekler için
etkili ev egzersizleri ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkekler için evde yapılan antrenmanın, kısa sürede altı paket abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkekler için size en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!
Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve hiit egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersizleriyle birleştirin.
Fitness Antrenörü
Tüm antrenmanlar profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz boyunca egzersiz rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçunun olması gibi!
Egzersiz Uygulamaları
Erkekler için egzersiz uygulamaları ve evde egzersiz mi arıyorsunuz? Erkekler için tatmin edici egzersiz uygulamaları ve evde egzersiz yok mu? En iyi vücut geliştirme uygulamasını deneyin - erkekler için evde egzersiz! Vücut geliştirme uygulamamızla daha hızlı bir vücut şekline sahip olacaksınız. Bu vücut geliştirme uygulaması kesinlikle en iyi seçiminiz!
